"Prête pour la 2eme séance méditative découverte! Merci l asso Écoute et Partage et belle soirée à tous qu'elle soit méditative ou pas 😉" Cette photo c'était il y an, lorsque je démarrais les séances découvertes de méditation à Frossay. L'association "Ecoute et Partage" de Frossay est venue à moi, m'a ouvert grand les bras, alors j'y suis allée! J'en profite d'ailleurs pour dire quelques "Merci": Merci Adeline d'être venue au cercle de femmes et de m'avoir parlé de l'ass

" Destiny " Court-métrage d'animation française Avant de lire l'article, je vous invite à regarder la vidéo de 5 min, magnifiquement crée et pensée. Et si on arrêtait de courir après le temps, juste un instant, pour respirer et apprécier la beauté d'un lever de soleil par exemple, juste quelques secondes...? Qui n'a pas quelques secondes pour apprécier l'air de l'automne qui arrive, la nature autour de nous, juste ressentir et apprécier, avant de reprendre le cours du quotidi

Instants partagés de l’atelier respire du dimanche 23 Juillet Ce dimanche-là, à 9h45, il fait gris, mais il fait bon et ça sent bon l’air marin. Les participantes arrivent en même temps, et là, surprise, cela fait un an qu’elles s’étaient rencontrées lors d’un cercle de femmes à mon ancien cabinet et les voilà qu’elles s’y retrouvent ! La vie est magique parfois, d’autant plus qu’elles en ont gardé un bon souvenir, les voilà avec le sourire jusqu’ aux oreilles, un bonheur pou

J'espère que vous passez un bon début d'été et que vous arrivez à vous poser quand vous en ressentez le besoin. Certes, facile à dire et pas toujours simple à faire, surtout quand les factures s'accumulent...je connais. Mais j'ai remarqué aussi que lorsque je m'accorde des pauses, même courtes, je me retrouve plus efficace dans mes tâches, j'y vois plus clair et j'avance beaucoup plus vite! Alors, si cela est possible pour vous, je vous invite à essayer, à ressentir ce qui se

Samedi 8 Juillet, je vous attends aux "Portes ouvertes Body Nature" chez Adeline, Conseillère à Frossay. Je vous invite à nous y retrouver, pour profiter d'un moment de convivialité où le bien-être fait parler de lui! Adeline vous reçoit pour cette journée et vous présentera les produits Body Nature qu'elle affectionne particulièrement et qu'elle utilise depuis plusieurs années aujourd'hui pour elle, sa famille et sa maison! Pour ma part, je vous recevrai avec joie dans le

Le nouvel atelier "Respire" vous attend!! Cela fait longtemps que je souhaite animer un atelier à l'extérieur. Vous emmener dans un coin de nature où j'aime m'y ressourcer, vous amener à ouvrir tout vos sens, à méditer parmi les arbres...et près de l'océan à la fois. Le programme: Une pause nature en groupe. Reprendre contact avec l'environnement, avec votre nature intérieure, par la respiration, la marche, la méditation et pourquoi pas vous accompagner de chants intuitifs! C

Ce matin, je reçois un client, donc je prépare ma salle comme à l’habitude, et je regarde mon portable comme par réflexe, pour vérifier je ne sais quoi…et là je vois qu’aucun réseau ne fonctionne, je ne peux rien recevoir. Catastrophe ou opportunité? Sincèrement, au début je me dis « J’espère que mon client n’aura pas besoin de me joindre sinon ça va être compliqué ! ». Puis je me dis que c'est aussi une occasion de me concentrer encore plus sur ce que je fais, sur la prépara