mer. 16 sept. | Saint-Michel-Chef-Chef

Matinée Respire et Voix en nature

Se ressourcer grâce aux pouvoirs naturels de la nature, se poser et prendre soin de soi, accueillir sa propre voix et l'expérimenter pour mieux s'exprimer, s'offrir un temps bien-être en petit groupe. + d'infos ci-dessous
Les inscriptions sont closes
Matinée Respire et Voix en nature

Heure et lieu

16 sept. 2020, 09:15 – 11:30
Saint-Michel-Chef-Chef, Saint-Michel-Chef-Chef, France

À propos de l'événement

Au programme de cette matinée:

- un réveil corporel doux pour ressentir et habiter son corps (étirements, respirations, auto-massage) 

- un temps de connexion à la nature

- des exercices vocaux ludiques pour ressentir sa voix et s'exprimer 

- une méditation guidée en lien au moment présent et au groupe 

- un temps de parole pour exprimer ses ressentis  

Mots-clés: bienveillance, douceur, respect, relaxation, plaisir, joie! 

Venir avec son sourire ;) 

Prévoir des vêtements souples, une grande serviette et une bouteille d'eau.

Places limitées à 3 participant.e.s 

Inscriptions sur l'événement, pour toute question me contacter au 07.60.39.56.62 

Tarif: 30€ (règlement sur place) -  Lieu exact donné lors de votre inscription (atelier sur la commune de St Michel chef chef).

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