Les valeurs de l'atelier: écoute, respect, sécurité, confidentialité, bienveillance, joie, partages, participation active, détente, plaisir, aucun but à atteindre, c'est une expérience à vivre en soi et en groupe.

Cette matinée  s'adaptera à l'énergie du groupe et à chaque personne, dans la mesure du possible.

Elle sera ponctuée de temps d'échanges, de retour au corps, de partages théoriques et de pratiques vocales.

Tout au long de cette matinée, je vous accompagne à vous (re)connecter à votre expression personnelle, votre voix singulière, unique, de manière progressive, à travers divers exercices, enseignements et pratiques reliant la sphère physique, mentale, émotionnelle et énergétique.

Je vous accompagne en tant que groupe et individus propres au sein de ce groupe, avec bienveillance et respect, dans un cadre sécure et joyeux. 

L'idée étant d'expérimenter son corps, sa voix, d'oser se dire, d'oser laisser chanter sa voix à sa manière, tout en en prenant soin.

Vous repartirez avec une meilleure conscience du fonctionnement et de la puissance de votre voix, avec une vibration énergétique différente, l'envie de chanter certainement, et des astuces et  sources bibliographiques afin de continuer votre exploration, chez vous, à votre tempo.

Une boisson chaude et le nécessaire vous sera offert tout au long de la matinée.

Prévoir une tenue confortable souple, un carnet, un crayon et un plaid.

IMPORTANT

Cet atelier est fait pour vous si l'une de ces situations vous concerne: 

- Vous avez des difficultés à prendre votre place et à dire les choses

- L'expression de soi est un sujet sensible que vous souhaitez explorer pour mieux vous exprimer

- Vous souhaitez vous donner la possibilité d'expérimenter votre voix dans un cadre sécure et bienveillant

- Vous aimeriez réussir à sortir des sons plus facilement, avec joie et bienveillance

- Vous souhaitez dépasser la peur de parler en public et faire entendre votre voix

- Vous souhaitez apprendre des techniques pour ne pas forcer sur votre voix lorsque vous chantez

- Vous aimez chanter mais n'avez pas confiance en vous

- Vous aimeriez chanter avec une meilleure posture, respiration et connaître des techniques à refaire chez vous

- Vous n'avez pas de difficultés particulières mais que vous souhaitez exploiter au mieux votre voix au quotidien

Cet atelier n'est pas fait pour vous si l'une de ces situations vous concerne:

- Vous avez une problématique physique qui nécessite un suivi professionnel adapté (orthophoniste etc)

- Vous souhaitez devenir chanteur professionnel (ce n'est pas un cours de chant, c'est une initiation, je ne suis pas professeur de chant)

- Vous préférez chanter par-dessus les autres ou uniquement seul

- Vous ne souhaitez pas expérimenter votre voix devant quelques personnes (une séance individuelle peut être plus adaptée dans ce cas)

- Les valeurs de l'atelier ne vous parlent pas

- Vous n'avez pas l'envie d'apprendre et d'explorer votre voix pour mieux parler et chanter.

Conditions générales

Tarif: 80€

Règlement sur ce lien ou par virement jusqu'à 3 jours avant l'atelier (me faire la demande et je vous envoie le nécessaire)

ou en chèque, sur place.

Si vous souhaitez réserver votre place, vous pouvez vous inscrire sur l'événement et pour toute question, vous pouvez me laisser un message au 07.60.39.56.62 ou par mail via mon site internet, je vous répondrai avec grand plaisir. 

L'atelier peut être annulé si le nombre de participants est insuffisant, dans ce cas, tout règlement déjà effectué est remboursé.

Qui suis-je?

Je suis Marylène, exploratrice curieuse, multipassionnée, notamment par le chant, depuis ma plus tendre enfance.

M'exprimer sans craindre de déranger fut un long chemin et parfois, je le reprends encore...

Le chant fut ma 1ère thérapie, avec l'écriture, la nature et la danse. Plusieurs années de chant variété et lyriques m'ont permis de dépasser ma peur d'être entendue, et m'ont apporté beaucoup d'enseignements en moi, en ma voix et en l'impact de la voix. 

Je vous partage ici un article pour connaître mon parcours autour de la voix et pourquoi la voix prend sa place ici.

Depuis 2015, j'accompagne les femmes (et quelques hommes) à prendre conscience et à ressentir leur corps, leur être entier, leurs émotions, leur corps par le massage intuitif. L'expression de soi s'ajoute naturellement à mes services pour aider les personnes sur ce chemin à oser s'exprimer, à prendre sa place et à se libérer, pour plus d'apaisement et plus de joie.

Aujourd'hui, je suis heureuse de partager mes connaissances et expériences au coeur de cet atelier!

Alors, si ces mots vous appellent, vous êtes le/la bienvenue!