Ateliers Respire!

Pour tout âge et toute personne qui souhaite se ressourcer, s'oxygéner d'air marin.

Vous êtes un groupe de minimum 3 personnes et souhaitez programmer un atelier ensemble, contactez-moi pour caler votre atelier au bord de mer et en forêt!

Au programme:

-  exercices de respirations en conscience

-  marche silencieuse, et pieds nus sur le sable

-  réveil corporel - auto-massage

- méditation guidée, en lien avec la respiration et les éléments de la nature
- temps de parole autour d'un encas

Prévoir: Une tenue adaptée et des chaussures confortables, une serviette,
une bouteille d'eau, un encas et un couverture légère.

Lieu: entre St Michel Chef Chef et St Brévin les Pins

(lieu exact donné lors de la confirmation d'inscription)

Tarif:  20 euros/personne

Rejoignez l'info-lettre et recevez un cadeau pour vous nourrir des 12 énergies de la roue du zodiaque.

Marylène Lécuyer

Uniquement sur RDV: au 07.60.39.56.62

ou sur la page Contact

© 2019 Par Marylène Lécuyer

Consultations à distance en visioconférence
Séances bien-être à La Maison de l'O sur St Michel Chef Chef

et à domicile pour les femmes et personnes à mobilité réduite

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